{"id":118,"date":"2020-10-21T15:22:04","date_gmt":"2020-10-21T15:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/elartesanoaldia.com\/blog\/?p=118"},"modified":"2020-10-21T16:11:04","modified_gmt":"2020-10-21T16:11:04","slug":"prevencion-del-riesgo-para-evitar-enfermedades-y-vivir-mas-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elartesanoaldia.com\/blog\/prevencion-del-riesgo-para-evitar-enfermedades-y-vivir-mas-saludable\/","title":{"rendered":"\u00a1Prevenci\u00f3n del riesgo, para evitar enfermedades y vivir m\u00e1s saludable!"},"content":{"rendered":"\n

Por : Ani Nu\u00f1ez<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Conociendo los factores de riesgo y la forma de prevenirlos<\/p>\n\n\n

\"\"<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

El estudio de los procesos que conservan la salud y previenen las enfermedades se ha encaminado a una nueva perspectiva. La de los factores de riesgo. Esta considera que las exposiciones a estilos de vida y ambientes perjudiciales se van acumulando a lo largo de la vida, aumentando el riesgo de enfermar y morir prematuramente. Estas exposiciones son favorecidas por las grandes diferencias sociales que existen en nuestros pa\u00edses, que muchas veces se reflejan en la falta de oportunidad y de servicios de salud de calidad.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Los estilos de vida y ambientes perjudiciales representan factores de riesgo que pueden afectar la salud de las personas en diferentes etapas de sus vidas, desde la primera ni\u00f1ez, la edad escolar, la adolescencia, las edades productivas y reproductivas, hasta la existencia como adulto mayor. En cada una de estas etapas ocurren riesgos inherentes a las mismas, que se pueden evitar implementando intervenciones preventivas, dise\u00f1adas de acuerdo con el tipo de riesgo.<\/p>\n

Los riesgos que afectan la salud de las personas han existido a lo largo de toda la historia de la vida humana, pero en los \u00faltimos a\u00f1os, estos est\u00e1n aumentado o se han intensificado en muchos pa\u00edses, por lo que el estudio de la conservaci\u00f3n de la salud y de prevenci\u00f3n de enfermedades debe enfocarse en la medici\u00f3n de las amenazas que representan estos factores de riesgo para la salud humana.<\/p>\n

Un riesgo es la probabilidad de que un determinado evento ocurra en un tiempo y espacio particular, causando da\u00f1o a una o varios individuos que se exponen a ese evento o circunstancia.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define un factor de riesgo como cualquier rasgo, caracter\u00edstica o exposici\u00f3n de un individuo que aumente su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesi\u00f3n.<\/p>\n

Existen tambi\u00e9n factores condicionantes que aumentan la probabilidad de que ocurra el riesgo, estas condiciones pueden ser del entorno donde se desarrolla el individuo o por su conducta o estilo de vida.<\/p>\n

Las OMS ha se\u00f1alado importantes factores de riesgos que de ser evitados pueden ayudar al individuo a mantener una vida m\u00e1s saludable, evitando la aparici\u00f3n de enfermedades o da\u00f1os a la salud.<\/p>\n

Los factores que producen da\u00f1os a la salud se presentan en cadenas, que pueden causar un impacto negativo de manera inmediata o a largo plazo. Por ejemplo, el consumo excesivo de alcohol puede influir en el desarrollo de enfermedades y eventos como el aumento de los accidentes de tr\u00e1nsito, la violencia intrafamiliar, c\u00e1ncer de h\u00edgado, c\u00e1rcel de p\u00e1ncreas, cardiopat\u00eda coronaria y otros.<\/p>\n

Dependiendo del tipo riesgos se deben dise\u00f1an intervenciones dirigidas a prevenir las situaciones que pueden producir enfermedades o da\u00f1os a la salud. \"\"<\/p>\n

A continuaci\u00f3n se exponen algunos ejemplos.<\/p>\n

Las intervenciones dirigidas a fumadores en miras de disminuir el n\u00famero de cigarrillo que diariamente fuman, o que inducen a dejar de fumar; ayudar\u00e1 a prevenir el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n.<\/p>\n

Una dieta saludable, ayudar\u00e1 a evitar enfermedades cr\u00f3nicas, como las diabetes, las cardiopat\u00edas, los accidentes cerebrovasculares y los c\u00e1nceres. Medidas sencillas, que orienta a individuos para que disminuya el consumo de az\u00facar, de sal, de grasas especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producci\u00f3n industrial, y que aumente el consumo de frutas, vegetales, verduras, en todas sus comidas; contribuyen a mantener la salud.<\/p>\n

Conducir de manera responsable y no ingerir alcohol mientras lo hace, es una forma de evitar accidentes de tr\u00e1nsito, preservar su propia vida y las de quienes acompa\u00f1en y los que se encuentren transitando.<\/p>\n

Los factores de riesgo por s\u00ed solo no son las causa de los problemas de salud, pero estos contribuyen con su aparici\u00f3n, porque al asociarse con otros eventos con frecuencia permiten el desarrollo de las enfermedades. No obstante, los factores de riesgo pueden ser modificados con medidas que han demostrado ser eficaces dependiendo de la naturaleza del factor de riesgo<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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